Что такое зависть? Часть 1.
Как часто приходится слышать от людей: «я никогда никому не завидую,
потому что завидовать – это плохо». Я смотрю внимательно на таких людей
и думаю: неужели оттого, что вам сказали когда-то «завидовать – это
плохо», вы вот так просто взяли и перестали испытывать это чувство? Вот
так ловко взмахнули волшебной палочкой и перестали завидовать? Как бы
сказал здесь Станиславский – «Не верю!».
Я не верю именно потому, что когда-то сама была свято убеждена: я – не
завистливый человек. Абсурдно было допустить саму мысль о том, что я
могу кому-то завидовать. Потом уже, когда я не один год работала
психологом, я поняла, что завидуют все. Что же такое зависть?
Зависть – это сравнение. Мы сравниваем всё и вся. Просто потому,
что сравнение – это принцип работы нашего ума. Всё, что вы видите и
слышите, вы сравниваете с тем, что вы видели и слышали раньше. В общем,
сравнение – штука нужная. Ну, сами посудите: как без этого жить? Что
покупать, куда идти, с кем дружить, в кого влюбляться? Полезность его в
том, что оно позволяет сделать нужный вам выбор. Например, вы в
магазине померили несколько костюмов и выбрали тот, который вам нужен в
конечном итоге (для работы, для выступления, для вечеринки, для
отдыха).
Основной критерий сравнения – «Лучше-хуже». Это виртуальные понятия,
придуманные человеком. Лучше или хуже не существуют сами по себе. Они
есть только там, где есть ваше сравнение. Тем не менее, мы думаем, что
лучше и хуже – это реальные вещи, объективно существующие.
Зависть – это сравнение себя с другим человеком. И в результате
этого сравнения вы чувствуете себя очень некомфортно. Вы находите себя
хуже, чем он. Вы убеждены, что вы объективно хуже, а он объективно
лучше.
Сама по себе зависть – эмоция очень неприятная. Это похоже на то, как
будто у вас отняли что-то ваше, что по праву должно принадлежать вам, и
отдали кому-то другому. В крайнем проявлении это похоже на ядовитый
укус. Не зря есть выражение: отравлен завистью.
Говорят, что существует два вида зависти – белая и черная. Это неверно.
То, что называют белой завистью – это и не зависть вовсе. Это
восхищение. Вы смотрите на человека и восклицаете: «Во даёт!». И это
приносит радость и удовольствие. Вы можете от чистого сердца сделать
комплимент такому человеку. Например, ваша подруга давно хотела
похудеть, и вот вы видите ее, ставшую в полтора раза меньше. И вы
искренне порадуетесь за нее и расскажете всем, как это она классно
скинула вес. Но вы будете чистосердечно восторгаться только в том
случае, если вы сами довольны собой и своей фигурой.
Зависть в чистом виде – всегда черная. Предположим, с той же подругой
вы решили худеть. И она сделала это, а вы так и остались в «тяжелом
весе». Вот тут уже очень сомнительно, что ваша радость будет такой же
безмятежной.
Зависть – это конкуренция. Зависть всегда есть там, где вы
конкурируете за что-то с другими людьми. Например, за право считать
себя самой успешной, красивой, умной, профессиональной, востребованной.
А поскольку законов Дарвина никто еще не отменял, то мы продолжаем
конкурировать и соревноваться во всех областях жизни. Конечно, мы
слишком цивилизованные люди, чтобы показывать это, но… Когда подруга
увела от вас мужчину вашей мечты, к черту условности! Можно и за волосы
оттаскать. Кстати, ревность – это особый вид зависти. Вы завидуете
своей конкурентке, потому что ей достается то мужское внимание, которое
должно по праву принадлежать вам.
Вы конкурируете только по значимым областям. И завидуете тем, кто в
этих значимых областях преуспел больше, чем вы. Вот примеры женской
зависти. Вы можете завидовать тем, кто:
Красивее вас (Красота – целое поле конкуренции. У кого волос пышнее, ноги длиннее, талия тоньше, попа круглее, грудь больше.)
Благополучнее вас в личной жизни (Женщины конкурируют друг с другом… своими мужчинами. У кого бойфренд, муж, любовник круче.)
Моложе вас выглядит (Женщины постарше не хотят отдавать молодым вертихвосткам нажитое непосильным трудом. )
Стройнее вас (Эта смертельная схватка с лишними
килограммами не нужна была бы вовсе, если бы не эти худышки, которым
достается все мужское внимание)
Она больше меня зарабатывает (Считается, что те, кто больше вас зарабатывают, более счастливы и радостны, и у них меньше проблем.)
Источник: Юлия Свияш. Центр "Разумный путь"
